ネット検索の弊害

結構自分の中で常識とか、当たり前とか思っていることって間違えてることも多くて、時々『本当に？』と疑ってみることは大切なことなんだと思うことが改めてありまして。

ネットでの検索はそんな疑ってみることにブレーキを掛ける典型で（むしろ疑わないことに拍車をかけることも）検索するキーワードは自分の考えが正しいという根拠集めのキーワードを検索してしまいますし、正しくない可能性を排除してしまいます。

ネットでの検索はそういった点に注意して、自分とは違う考えに触れる機会も増やしていきたいなと思う今日この頃です。

睡眠の90分サイクルってずっと信じてきていたんだけどどうやら個人差が結構あるらしい…🤔

20分の差をつけて目覚ましをかけることで、どちらか一つが浅い眠りに当たると聞いて試してみたら、今日はすんなり起きれた😁

— 中村ゆずる (@yuzuru_nakamura) 2019年3月29日

この投稿をしてから数日、比較的毎日スッキリ起きることができました。（今日を除いて…笑）

３日坊主でしょうか？

疲れていたのかなんなのかはわかりませんが、また明日からも試してみます。