weekly journal（w29）

おはようございます。
中村ゆずるです。

今週末も台風の沖縄となりました。
台風対策は大丈夫でしょうか？

被害が少なく済むよう祈るばかりです。

今週は『習慣』について考え、このブログでも書いてみましたが皆さんも考えるきっかけになりましたでしょうか。いい習慣はいい人格に、いい人格はいい人生に繋がるので、週末はぜひ考える時間を取ってみてくださいね。

さて、今週のテーマは『良い習慣づくりプロジェクト①１日、１週間のルーティンの中に新しいルーティンを組み込む』でした。

前々から、セルフミーティング（ひとり会議）というものをちょくちょく行なっていたのですが、朝一にひとり朝礼を行う習慣を身につけることにしました。

今まで朝起きてから家を出るまでのルーティン、帰宅後寝るまでのルーティンを作っていたのですが、朝起きてからのルーティンの中に、ひとり朝礼の時間を組み込むことにしました。

具体的には、朝起きてから家族が起きる前に（朝は大体一番に起きます）今日１日のスケジュールやタスクを確認し、余白は十分か、お客さんを訪問する準備は完了しているか、余力ができた時に追加で片付けて起きたいタスクはないか。など１５分程度でざっくりと１日をシュミレーションしてみます。

来週以降も引き続きこの習慣を意識していきたいと思います。

（今週のテーマ）
『ブログの内容を質・量ともに見直し、目的に沿った成果が出るよう改善する』

ブログを書き初めて現在まで内容、テーマ、量などずっと迷いながら書いていますが、色々アドバイスもいただけているので来週はブログの改善を行います。

もっと見てもらえる、タメになる内容を更新できるよう頑張ります。

それでは、良い週末を！