おはようございます。 中村ゆずるです。 できていない週もありましたが、１週間の振り返りも今回で４０回目となりました。１年は５２週なので、今年も残り１２週間となります。 １週間という区切りは自分の行動の計画を立て、振り返る時にとてもいいぐらいの…

おはようございます。 中村ゆずるです。 ２０１８年も後半になり、あっという間に１ヶ月が過ぎようとしています。今年の目標、覚えていますか？後半戦に入る前に振り返ってみましたか？今からでも遅くないと思うので、振り返ってみましょう。このままだと、…

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週末も台風の沖縄となりました。 台風対策は大丈夫でしょうか？被害が少なく済むよう祈るばかりです。 今週は『習慣』について考え、このブログでも書いてみましたが皆さんも考えるきっかけになりましたでしょうか…

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週のテーマは『１週間、１日のスケジュールを明確にし、充実した１日１日を過ごす』でした。良い結果は、いい習慣から、いい習慣はいい行動から、いい行動は、いい考え方から。そんなことを再確認した1週間だったな…

おはようございます。 中村ゆずるです。 先々週の週末に台風が来たと思ったら、今週も台風が来ますね。しかも超大型。当初の予報からずれ沖縄本島への直撃は免れそうですが、先島諸島へ直撃するとのことで、被害が心配ですね。早めの台風対策をしましょう。…

おはようございます。 中村ゆずるです。 最近サボっていた体重測定、週末日曜日は久しぶりに測りました。今までは最悪でも現状維持だったのに、今季初の増量…。体重も体脂肪も。ちょっと中だるみしている自分にカツを入れて、残り半年で修正していきます。人…

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週は『殺し屋のマーケティング』や『マーケティングとは「組織革命」である』を読んでマーケティングだけでなく、自分自身のやりたいことまで影響を受けているところなので、うまくまとめる１週間にしたいと思いま…

こんにちは。 中村ゆずるです。 今週はブログを全然更新できず…。 アウトプットができないのはインプットが足りないから。ではなく。個人的にはインプットをアウトプットに変換する所に課題があると感じています。インプットしたことを理解できていなかった…

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週書いたブログはどちらもこれからの働き方、仕事への考え方に大きな影響を及ぼすことになりそうな出来事でした。lifedesignlab.hatenablog.com lifedesignlab.hatenablog.com特にお金は目的か手段かという話。自分…

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週はあっという間に週末！体にウイルスが侵入したら熱を出して治そうとするのと同じように、脳は自分が成長しようとする変化も元に戻そうとする。ホルモン？の影響もあるようで、これはどうしても起こってしまう。…

おはようございます。 中村ゆずるです。 昨日はセルフミーティングをする時間がなく、今日行って今日ブロブの更新です。頑張りたいことがありすぎて、どれも頑張れてない。そして自己嫌悪。最近そんな負のスパイラル…。まずは何から頑張るか。ちゃんと決めよ…

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週は原因不明のやる気の低下で 色々な仕事が停滞してしまいました。こういう事をうやむやにせず、原因究明をしていきたいところ。 ひとつ思い当たるとすれば、事業内容の転換を考えていて正直インプット過多になっ…

おはようございます。 中村ゆずるです。 沖縄は早々と梅雨入りしましたね。 梅雨入り直後は数日天気がいい気がしますが…。笑今週は連休明けの1週間でした。おはようございます。連休明けの月曜日、仕事がしたくないと思っている人は、仕事の仕方か休み方、も…

おはようございます。 中村ゆずるです。 自分は今週から本格的にGW突入しました。 3日はシーミー(清明祭)で、4日から2泊3日で沖縄県北部の本部町にあるパパラギ王国というペンションに来ています。 普段の休日の過ごし方はアイドリングなんだけど、今回のGW…

おはようございます。 中村ゆずるです。 麻疹の流行っているここ沖縄、 高熱で急遽病院へ行きました…。うわさの麻疹では…なさそう。 インフルエンザ？…でもなさそう。検尿、インフル検査、採血と検査した結果…ただののど風邪でしたーただのと言いましたが侮…

おはようございます。 中村ゆずるです。 少し生活スタイルが変わったこともあり、一週間の振り返りブログ『weeky journal』は毎週土曜日投稿に変更してみることにしました。 weekly journal以外の投稿も少しずつ増やしていければなと思っています。 先々週に…

おはようございます。 中村ゆずるです。 先週は人生初！コーチングを受けてきました！ www.facebook.com 受けるという意味でも、自分自身が身に付けたいスキルとしても興味のあった『コーチング』自分のやっていること、自分のやりたいこと、これからやるべ…

おはようございます。中村ゆずるです。 週末は視察も兼ねて久しぶりに居酒屋へ。飲食店が密集する地域へ行ったのですが、ここで出店することのメリット・デメリットはなんだろうか。と考えさせられる週末でした。 久しぶりに夜中まで（それでも24時ごろ）起…

おはようございます。中村ゆずるです。 年度末を迎え、昨日から新年度を迎えました。新しい会社、部署、学級など、新生活を迎える方も多いのでは？私は、いつもと変わらない日々を迎えております。笑 今日は『幸せ』と『仕事』について。 幸せとは何か。もち…

おはようございます。 中村ゆずるです。 先週後半は急に寒くなったりしましたが、体調はいかがでしょうか。 我が家は娘が高熱を出しました。 インフルではなかったものの原因不明とのことで検査入院しましょう。 となっていましたが、 結局ウイルス性の風邪…

おはようございます。 中村ゆずるです。 先週は、フリーランスの一大イベント(⁉︎)である確定申告の期限が終了しました。 今年は期限ギリギリの3/15に提出。領収書などの資料はまとめて置いていたので、前日の夜子どもを寝かしてからの2、3時間でなんとかなり…

おはようございます。 中村ゆずるです。 週末は『夢のかけはし リレーマラソン＆ウォーク』に家族親戚で参加してきました。 西海岸関連道路開通マジか！！！ ということで開通前に歩けるチャンス！ 場所によっては歩けるのは最初で最後！ なイベントでした。…

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週はがっつり朝寝坊から始まりました。汗 （普段家を出る時間に起きた…） 先週は宣言通り子どもとの時間をしっかりとりました。 公園に行ったのは良かったものの、この日の最高気温は27.4℃‼️ めちゃくちゃ暑かった…

おはようございます。 中村ゆずるです。 週末は妻とプロ野球のオープン戦を見に行ったり、自分の野球の試合があったりと振り返ってみると野球三昧な週末でした。 子ども達にはちょっと悪いことしたかな…。 今週は子ども達との時間をしっかり取れるようにした…

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週は祝日もあったせいか、あっという間の1週間でした。 フリーランスになって意外と嫌だと感じたのが、一人で食べる昼食が多いこと。取引先でもなく、家族でもなく、職場の同僚というのはとてつもなく絶妙な距離感…

おはようございます。 中村ゆずるです。 去年から始めたこのブログも半年を超えたあたりで放置しておりました… 今年もすでに1月半が経とうとしていますが、またまた復活して定期的に書いていきたいと思います。 ブログでは毎日Twitter、Facebookでつぶやいて…

おはようございます。 ライフスタイリストの中村ゆずるです。 今週より月曜日の更新は『weekly journal』として推奨している先週一週間の振り返りと今週の目標など宣言する場にしてみたいと思います。 1日24時間。この大切な時間をどのように使っているのか…

おはようございます。中村ゆずるです。 『多動力』 少し前から、キングコングの西野さんの考え方や行動に興味を持ち、本人のFacebookをフォローして見たり、いろいろなコラムを読んで見たりとしていましたが、先日NewsPicksで堀江さんとの対談を見つけて一気…

おはようございます。中村ゆずるです。 『理想のスケジュール』 サラリーマン時代から意識して1ヶ月、1週間を設計していましたが、独立しフリーランスとなってからより意識するようになりました。 最近は妻も巻き込みタイムマネジメント勉強中です。 タイム…

おはようございます。中村ゆずるです。 いきなりですが「これからも書き続けます」 先週の投稿から毎日のつぶやきも休んで少し考えてみましたが、そう決断しました。 先週の投稿↓ lifedesignlab.hatenablog.com 中身は大したものではないかもしれないけれど…