おはようございます。 ライフスタイリストの中村ゆずるです。 ダイエット、してますか？ 自分は数年前から体重が気になりだしダイエットをしていましたが、いまいち結果が出ず… 今年こそはと年始に目標をたて、手帳に記入。とここまでは今までとまったく同じ…