おはようございます。 中村ゆずるです。 最近サボっていた体重測定、週末日曜日は久しぶりに測りました。今までは最悪でも現状維持だったのに、今季初の増量…。体重も体脂肪も。ちょっと中だるみしている自分にカツを入れて、残り半年で修正していきます。人…
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