Life Design Lab

何気ない日々を、ちょっとだけ見つめ直してみる…

weekly journal(w29)

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週末も台風の沖縄となりました。 台風対策は大丈夫でしょうか?被害が少なく済むよう祈るばかりです。 今週は『習慣』について考え、このブログでも書いてみましたが皆さんも考えるきっかけになりましたでしょうか…

まずはルーティンを意識してみる

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週は習慣をテーマにしていますが、昨日はルーティン化について書いていました。 lifedesignlab.hatenablog.comルーティン化について自分が現在取り組んでいるのが例えば 毎月1日は請求書の作成&自身の経理処理 毎…

いい習慣を身につけるには?

おはようございます。 中村ゆずるです。 昨日は『いい習慣はいい思考から。自分の思いに気づいていますか?』というタイトルで習慣について書いてみました。 lifedesignlab.hatenablog.com自分の価値観(思い)が行動となって現れ、その行動の積み重ねが習慣…

weekly journal 2018(w28)

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週のテーマは『1週間、1日のスケジュールを明確にし、充実した1日1日を過ごす』でした。良い結果は、いい習慣から、いい習慣はいい行動から、いい行動は、いい考え方から。そんなことを再確認した1週間だったな…

いい習慣はいい思考から。自分の思いに気づいていますか?

おはようございます。 中村ゆずるです。 思いの種を蒔き、行動を刈り取る 行動の種を蒔き、習慣を刈り取る 習慣の種を蒔き、人格を刈り取る 人格の種を蒔き、人生を刈り取る~サミュエル・スマイルズ~ 習慣は第二の天性なり。という言葉があるように、習慣は…

やりがいのある仕事は楽しい?

おはようございます。 中村ゆずるです。 やりがいのある仕事だと楽しく働ける?そもそもやりがいとは?ってなって調べてみた。やった甲斐があったと思える仕事とも言える。心の張り合いとは…。もう少し深みにハマってみようか…笑やりがい【遣り甲斐】物事を…

weekly journal 2018(w27)

おはようございます。 中村ゆずるです。 先々週の週末に台風が来たと思ったら、今週も台風が来ますね。しかも超大型。当初の予報からずれ沖縄本島への直撃は免れそうですが、先島諸島へ直撃するとのことで、被害が心配ですね。早めの台風対策をしましょう。…

語れるような『想い』ありますか?

おはようございます。 中村ゆずるです。先日ある社長さんが人員整理?的なことをやり始めた話を聞きまして、知り合いの社長が、この人はいる、この人はいらないという感覚で人員整理的なことを始めた。しかもいるいらないの話をいる人(残る人)にも聞こえる…

weekly journal 2018(w26)

おはようございます。 中村ゆずるです。 最近サボっていた体重測定、週末日曜日は久しぶりに測りました。今までは最悪でも現状維持だったのに、今季初の増量…。体重も体脂肪も。ちょっと中だるみしている自分にカツを入れて、残り半年で修正していきます。人…

体験コーチング募集中です!

おはようございます。 中村ゆずるです。 今回は少し宣伝を。現在行なっている総務・会計関連の代行やコンサルなどをより強化するため、自分自身の仕事のテーマである『楽しく働く大人を増やす』ことの達成のため、コーチングを勉強中です。そこで、コーチン…

会社員こそ欲しい収入と働く時間を意識してみる

おはようございます。 中村ゆずるです。 『稼ぎたい金額』と『働く時間』をセットにして理想を描いている人はどのくらいいるのだろうか?これは何もフリーランスや経営者の話ではなく、全ての人に考えてほしいことだと思っています。自分はいくら稼ぎたいの…

家族会議でも活用できるコーチングやKPT

おはようございます。 中村ゆずるです。 先日KPTという振り返りの手法とコーチングの手法を活用して、家族会議(夫婦会議)をしてみました。今回テーマの決め手となったのは、以前から何度か妻に指摘されている『ケイタイの見過ぎ問題』 できるだけ意識は…

weekly journal 2018(w25)

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週は『殺し屋のマーケティング』や『マーケティングとは「組織革命」である』を読んでマーケティングだけでなく、自分自身のやりたいことまで影響を受けているところなので、うまくまとめる1週間にしたいと思いま…

社長は社員に想いを語っているか

おはようございます。 中村ゆずるです。 少し前ですが組織(チーム)のゴール設定を考えていたときに、そのメンバーのゴールとの関係を意識したことがありました。組織のゴール設定を考えた時、代表も含む全ての構成員のゴールと少なくとも矛盾しない必要が…

weekly journal 2018(w24)

こんにちは。 中村ゆずるです。 今週はブログを全然更新できず…。 アウトプットができないのはインプットが足りないから。ではなく。個人的にはインプットをアウトプットに変換する所に課題があると感じています。インプットしたことを理解できていなかった…

weekly journal 2018(w23)

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週書いたブログはどちらもこれからの働き方、仕事への考え方に大きな影響を及ぼすことになりそうな出来事でした。lifedesignlab.hatenablog.com lifedesignlab.hatenablog.com特にお金は目的か手段かという話。自分…

独立時の想い、価値観

おはようございます。 中村ゆずるです。 現在プロフィールページを作成していまして、独立した時のことや自分の仕事に対する価値観などを振り返っていました。仕事に対しては『子どもに胸を張って答えられる働き方をしたい』『子どもが憧れる働き方をしたい…

人生の8つの輪をやってみて気付いた仕事とお金、目的と手段の話

おはようございます。 中村ゆずるです。漠然と、幸せになりたいと思っている人は多いと思うけど、その幸せを自分なりに定義している人ってどのくらいいるのかな。コーチングのツールにある『人生の8つの輪』これを使って、自分の求めている人生観を今よりも…

weekly journal 2018(w22)

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週はあっという間に週末!体にウイルスが侵入したら熱を出して治そうとするのと同じように、脳は自分が成長しようとする変化も元に戻そうとする。ホルモン?の影響もあるようで、これはどうしても起こってしまう。…

じぶんの満点を定義する

こんにちは。 中村ゆずるです。 早速ですが、『人生の8つの輪』ってご存知ですか? コーチングなどで使われるツールのひとつで、人生を8つのジャンルに分け、それぞれの満足度や満点の状態を明確にして目標設定や課題発見を促進するツールです。↓こんなや…

納得いかない商品を売ってしまう弊害

おはようございます。 中村ゆずるです。 先日は『生き方達人塾』へ参加してきました。コーチングを学んで、自分の人生を前進させる。というイメージの場所です(完全に主観ですw)お互いでコーチングを行うグループワークがあったのですが、そこでの出来事で…

weekly journal 2018(w21)

おはようございます。 中村ゆずるです。 昨日はセルフミーティングをする時間がなく、今日行って今日ブロブの更新です。頑張りたいことがありすぎて、どれも頑張れてない。そして自己嫌悪。最近そんな負のスパイラル…。まずは何から頑張るか。ちゃんと決めよ…

HOWもいいけどWHYに気づいてもらえるように働きたい

おはようございます。 中村ゆずるです。 総務経理の煩雑な業務をスッキリとクリアに。をテーマに事務代行や業務改善コンサルをしているのですが、最近コーチングを学んでおります。 会計事務所に勤務していた時に経営者と話すためのスキル?として漠然と理解…

weekly journal 2018(w20)

おはようございます。 中村ゆずるです。 今週は原因不明のやる気の低下で 色々な仕事が停滞してしまいました。こういう事をうやむやにせず、原因究明をしていきたいところ。 ひとつ思い当たるとすれば、事業内容の転換を考えていて正直インプット過多になっ…

楽しく働くための『没頭力』

おはようございます。 中村ゆずるです。 最近読みたい本がどんどん出てきて、積ん読気味です。そんな中、やっと読んだのがこの本!没頭力 「なんかつまらない」を解決する技術作者: 吉田尚記,ヤスダスズヒト出版社/メーカー: 太田出版発売日: 2018/02/24メデ…

夫婦の理想を考える

おはようございます。 中村ゆずるです。 先日Twitterでこんな投稿がありまして。男性目線ですが、似たような経験があったので思わずコメントしました。残業してたり夜飲み会行ったときに、定型文なんだろうけど「優しい旦那さんだね」「旦那さん偉いね」て言…

weekly journal 2018(w19)

おはようございます。 中村ゆずるです。 沖縄は早々と梅雨入りしましたね。 梅雨入り直後は数日天気がいい気がしますが…。笑今週は連休明けの1週間でした。おはようございます。連休明けの月曜日、仕事がしたくないと思っている人は、仕事の仕方か休み方、も…

楽しく働くためにまずできること

おはようございます。 中村ゆずるです。 GW明けの月曜日は、こんなことをつぶやいていました。おはようございます。連休明けの月曜日、仕事がしたくないと思っている人は、仕事の仕方か休み方、もしくはその両方を少し見直して見た方がいいかも。仕事は仕事…

夢や目標を見続ける

おはようございます。 中村ゆずるです。 昔から『夢リスト100』を書き続けています。 欲しいもの、行きたいところなど些細なものも含めて100書いてみましょう!という話を聞いて書き続けていますが、なかなか100に届きません。 現在達成したものも含めて73個…

weekly journal 2018(w18)

おはようございます。 中村ゆずるです。 自分は今週から本格的にGW突入しました。 3日はシーミー(清明祭)で、4日から2泊3日で沖縄県北部の本部町にあるパパラギ王国というペンションに来ています。 普段の休日の過ごし方はアイドリングなんだけど、今回のGW…